ベアフットランニングイベントにNaturaから奥ちゃんが参加してくれました！！
BUN夫妻もノルディックウォーキング後にビブラムの試着を行なっていました
裸足ランイングが更に熱くなりそうですね、、理屈抜きで気持ちがよいと、、

今年の東京マラソンでビブラムファイブフィンガーズで完走した
私も進める裸足ランニング！！詳細は以下
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［イベント］　素足（裸足）ランDEランを楽しもう！＠代々木公園
5/9（日）、6/13（日）、7/11（日）　協賛：ビブラムファイブフィンガーズ
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朗報！イベント協賛頂いているコスモ―ダジャパン様より、吉野講師
の講義を受けた方には、今話題の5本指のシューズ「ビブラムファイブ
フィンガーズ」を特別価格で御提供。

日時：　5/9（日）、6/13（日）、7/11（日）
受付：　10時（代々木公園原宿門入口）、10時30分～13時
講師：　吉野剛（saitama running club代表、からだソムリエ協会講師）
参加費：各回2500円（ランチ込み）
お申込み：http://www.sportsentry.ne.jp/event.php?tid=21934
詳細：http://www.body-meister.co.jp/event_entry_form.html

☆5月9日（日）はランニング雑誌「クリール」編集長の取材予定！
☆協会講師＆トレイルランナー　宮地藤雄さんの飛び入り参加もあるかも？！
http://www.plus-blog.sportsnavi.com/bt_fujio/article/1803

昨日新品が届いたので、、左右チェック
昨年の12月頃から履き始めて約4ヶ月のソールの状態。。
ランニングシューズより圧倒的に保ちのよい感じるのは気のせい？

膝の痛みもなくなりました！！
走れそうな感じです。。傷も日々よくなっています。

今朝は昨日より痛みもなく、、回復に向かっています。。
もう、、走れそうな感じになってきています、、昨日までは
左膝の痛みがあり走るのは無理な状況でした。。筋肉もほぐれてきています。。
傷口もかさぶたになってきている状態。。
今日は新しいVFFが届く予定。。縫い目が切れてしまっているので
手縫いできれば直そうとおもいますがソールの減り具合等見てみたいので
購入しました。。

二日後です、、
足の痛みは左膝に痛みがありますが、、それぐらいです。。
足底部に傷があるのですが、、シューズの内側の縫い目（白い点線）の部分が
足に当たって擦れて皮がはがれ、、た状態、、です特に右足です。。
東京マラソン前に走った際は豆ができてしまたので不安もありましたが、今回豆もできなくよかったです。

東京マラソン2010
フルマラソンをVibramFiveFingers「KSO」ブラックを履いて完走してしまいました！！
自分でもビックリしてます。。自分の可能性広がりました。。もっともっとシンプルに。。
次回は裸足？
24へ応援ありがと～！！嬉しかった～！

ビブラムFIVE FINGERS in 代々木！！

ここ最近は寒くて布団から出れないですね！！
今朝５km程走りました！！
慌ててVFFを履いて飛び出したのが良くなかったのですが、、
左足のかかと部分が擦れてしまい、、痛かった、、ちゃんとかかと部の
ベロを引っぱりださないとこのようなことになりますね！！
注意です。。

その他日曜日に少し走って感じたのが、、下りはかなり注意です。。
なんせソールが薄いので、、アスファルトなどはかなり踏ん張って下ると
摩擦で。。踏ん張った部分が痛くなります。。長時間やるとかなりダメージが
出そうです。。

今朝は約6kmジョグ！！
内側足根小球と右の小指あたりが少し違和感がありました！！ちょっとした軽い痛み。。
圧迫が強かったのかも？ちょっと様子を見ます、、が慣れてくれば問題ないかと！！
坂道での下りで踏ん張ったのが原因の可能性が、、サイズはピッタリより指の隙間が
少しある方が、、下りを走る場合はよいですね！！ソックスを履いてないので、、履いたら
少しきつく感じるかも？その点意識してサイズ選びした方がいいですね。。

早起きして今日初のFFでジョグ！！約６km程
なかなか良い感触でした。。痛い感じもなく、、とにかく軽い。。
かかとをついても衝撃も意識しているせいもありますが、、痛さもなく
走れました。。後は慣れていくことで、、石や、、凹凸に。。
トレイルはまだまだ、、ですが。。